A Simple Key For Cuando Termina una Relación de Pareja Unveiled
A Simple Key For Cuando Termina una Relación de Pareja Unveiled
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Superar una ruptura amorosa es una fuente de estrés para ambos miembros de pareja. Las relaciones son una fuente primaria de felicidad y satisfacción para la mayoría de las personas por lo que su ruptura puede convertirse en una de las mayores fuentes de malestar.
Busca apoyo en amigos y familiares, te vendrá bien estar “arropada”. Pero recuerda que sanar lleva tiempo y es un proceso specific, nadie puede hacerlo por ti.
Pero ¿cómo saber si es hora de poner fin a esa relación? Tratándose de sentimientos es lógico que sea tu corazón el que tome la palabra. Si te sientes con fuerzas para salvar tu pareja, si crees que cualquier esfuerzo merece la pena para seguir a su lado, es una clara muestra de que el amor no se ha terminado.
El amor se acaba. Pero la mayoría de las veces lo que le ocurre al amor es que se transforma. El enamoramiento del principio deja paso a otro tipo de sentimientos como el cariño, la complicidad y la necesidad del otro.
Es normal que sientas pena o que te sientas culpable al pensar en una ruptura. Sin embargo, debes saber que tu no eres el/la responsable de cómo se sienta tu pareja, solo de lo que tú hagas y cómo lo hagas.
Pero, llevadas a la pareja, resultan frustrantes. Esos hombres o mujeres que no terminan de comprometerse y que siempre parecen estar al otro lado de nuestros sentimientos y necesidades no son seres exquisitamente complejos, sino tacaños emocionales.
Aunque actualmente el tiempo disponible es limitado y nos permite compartir quizás demasiado poco tiempo con nuestra pareja, esto no significa que la monotonía y el aburrimiento no puedan invadiros. En muchas ocasiones debemos aceptar que se acabó el amor y que los caminos deben separarse para disfrutar cada uno de nuevas relaciones.
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Tu meta al terminar con esa persona tan suavemente como sea posible es reconocer las partes de la relación que fueron buenas y validar esas experiencias: no sería justo ponerle una sombra a esos recuerdos terminando la relación de una manera dolorosa o simplemente desapareciendo. Así que, a pesar de que a todo el mundo le duele cuando muere una relación;tu intención al dar pasos para terminarla debería ser minimizar el daño causado por su ultimate.
Cuando una relación de pareja termina vivimos un proceso de duelo y es que se trata del fin de una historia. De la misma forma que ocurre ante la pérdida de un ser querido, nuestra mente necesita tiempo para hacerse a la concept de que las cosas han cambiado.
Puede ser que si estás leyendo esto sea porque hace poco que tu pareja te ha dejado o a lo mejor has sido tú quien ha tomado la decisión de terminar con la relación sentimental o quizá te lo estás empezando a plantear pero el miedo te está paralizando… en cualquiera de los casos, respira y quédate tranquila porque es importante que seas consciente de que continuamente hay parejas que rompen, no es nada excepcional, al contrario es algo totalmente normal y habitual en los tiempos que corren.
La información que hemos recibido sobre las relaciones de pareja influyen tanto en nuestro propio comportamiento como en las expectativas sobre los actos de la otra persona.
Es fundamental que puedas imaginar un futuro junto a tu pareja, con metas y sueños en común. Si no logras visualizar un futuro juntos o si tus planes no coinciden, puede ser un indicio de que la relación no tiene futuro.
Evita a toda costa tomar decisiones precipitadas acerca de tu futuro intentando huir de tu malestar actual. Escapar de las dificultades puede resultar un alivio temporal, pero no va a mejorar tu estado de ánimo de forma definitiva.